发际线高是很多人的烦恼，特别是女性。它不仅会让人显老，还会影响整体美观度。但是我们可以通过一些方法来改良发际线高的问题。

　　1. 接受植发手术

　　植发手术是目前流行的改良发际线的方法。它通过取下头发后部的单位，然后再实现种植到前部，这可有效地改良发际线高的问题。而且现代医学技术已经越来越成熟，手术成功 率也越来越高。

　　2. 进行头发移植

　　头发移植是一种常见的手术，通过移植他人的头发到自己身上，来改良发际线高的问题。这种方法可以不必剪下自己的头发，也可以在手术结束之后，就看到成果。

　　3. 按摩头部

　　头部按摩可促进头皮血液循环，通过配合按摩油，不仅可以改良发际线高，还可以预防脱发。常按摩头部可有效改良血液循环，减少发际线的脆弱程度。

　　4. 经常进食富含维生素E的食物

　　维生素E是皮肤健康和头发生长的重要营养素。通过经常食用富含维生素E的食物，可以帮助提高头发的健康，从而改良发际线高的问题。例如，绿叶蔬菜等。

　　总之，虽然发际线高是一种困扰，但我们可以通过自己的努力和合适的方法来改良它。其中，接受植发手术或头发移植，按摩头部和经常进食富含维生素E的食物，都是有效的方法。

　　发际线高可能让人感到不太自信，但是它并不是一个疾病，也不会给身体带来什么危害。不过如果您想改良发际线的话，以下是几种可行的方法：

　　1.详细烫发和染发

　　详细烫发和染发可以让头发的根部变得柔软和薄弱，这样发际线就会显得平缓一些。

　　2.正确的头部按摩

　　每天按摩头部有助于促进头皮血液循环，并且可以刺激头发的生长。可以在洗完头之后，用指腹轻轻地按摩头皮。还可以选择使用一些头皮按摩器来进行按摩。

　　3.使用药物

　　目前有一些药物可以帮助改良发际线的问题，如米诺地尔和甲状腺素等药物，这些药物可以促进头发生长，但请务必在医生的指导下使用。

　　4.头发移植手术

　　如果您已经尝试了以上所有方法，却没有取得满意的效果，那么可以考虑头发移植手术。这种手术通过取下头部后部的健康发根来移植到发际线的位置，从而达到改良发际线的效果。

　　无论您选择哪种方法改良发际线，都需要耐心和坚持。请记住，头发的生长过程需要时间，所以请不要期望立刻看到良好的效果。此外，保持健康的生活方式和日常护发也重要，它们足以影响头发的健康和生长。