头发掉的厉害原因分析

遗传性掉头发是男性较常见的掉头发原因，这种掉头发很厉害的原因是人体头部毛囊有一部分存在天然缺陷，容易受到体内雄性激素刺激而使毛囊萎缩，丧失功能，进入“假性死亡”状态导致掉头发很厉害。

出现脱发的原因特别多，一般常见的有肾虚、血虚、内分泌异常，压力过大，血热等都会引起脱发。

外部刺激也是掉头发的主要原因。外部刺激主要来自烫发、染发、拉扯头发、束发、空气环境差、清洗不干净等。这些刺激是直接伤害到毛囊，造成慢性掉头发，还容易损伤发质，头发变得又细又软。这些因素可以说大多数都是人为造成的，因此需要引起我们的重视。

头发掉的厉害举措建议

建议服用生发片，养血生发胶囊来缓解症状，也可去医院检查血常规，微量元素，内分泌等检查。根据检查报告单来确诊怎样治疗。

硒是十分重要的养发物质，因为硒可以详细头发内部，使头发强健。每天摄取一定数量的硒是保护秀发过冬的好方法，硒在坚果和鱼类中含量很高，或者到药店买些口服硒胶囊也可以。

奇异果可谓水果的营养***，富含胡萝卜素、维他命C、精氨酸，除了卓越的反 的本领，即抗辐射、氧化和自由基，还含有大量的ALA酸，能帮助秀发维持水分，防止头发干燥，可全面改善头发状态。

头发掉的厉害注意事项

平时多吃一些新鲜蔬菜水果，多吃些坚果类食物，多喝水，注意不能熬夜，不吃辛辣刺激性食物。

工作压力大时，你会发现太阳穴侧面的头皮很紧，说明它正变得敏感，天气忽冷忽热也会让头皮压力倍增。如果平时习惯扎辫子，此时就要适当为头发松绑，多散着长发。因为扎头发会让头皮血液循环不畅，敏感和脱发就会更严重。