头发两侧脱发严重是一种常见的症状，常见于中年人和老年人，但也可能影响年轻人。这种情况可能是由多种因素引起的，包括遗传、***水平、营养不良、紧张情绪和缺乏锻炼等。

　　遗传因素是头发两侧脱发常见的原因之一。这种情况通常被称为雄性型脱发，因为它常见于男性，但女性也可能患上。这种情况通常开始于青少年时期，但症状可能在中年时期变得更为明显。

　　***水平的改变也可能导致头发两侧脱发。例如，在更年期期间，女性的***水平会发生变化，这可能导致头发更容易脱落。男性***水平的改变也可能导致头发两侧脱发。

　　营养不良也可能是头发两侧脱发的原因。如果身体缺乏营养物质(如蛋白质、铁和维生素)，头发就会变得脆弱、干燥、易断裂，导致头发两侧脱落。

　　紧张情绪和缺乏锻炼也可能导致头发两侧脱发。当人们感到压力时，他们的身体就会释放一种叫做肾上腺素的**，它可能影响头发的健康。此外，缺乏锻炼也可能影响身体的健康，导致头发变得脆弱、容易脱落。

　　头发两侧脱发严重可能是一种病理情况的表现，比如头皮炎、真菌感染等，所以应该及时去医院检查。医生会根据病人的症状和原因，制定出合适的调节方法。

　　预防头发两侧脱发的佳步骤是保持健康的生活方式和饮食习惯，防止紧张情绪的产生。坚持锻炼、避免烫染、及时补充营养素也是保持头发健康的必要手段。

　　头发两侧脱发严重可能是多种情况引起的，需要具体情况具体分析。以下是一些常见的原因：

　　1. 遗传因素：家族性脱发是一种很常见的脱发类型，此时头发两侧的脱发可能比较明显。如果家族中有其他亲属有类似情况，那么很有可能是遗传因素导致的。

　　2. 女性**失调：女性在月经期、怀孕、哺乳等阶段都会发生**水平的变化，如果**失调，也可能会引起头发脱落。此时，头发两侧的脱发也比较明显。

　　3. 营养不良：如果身体缺乏维生素、矿物质等营养成分，可能会导致头发萎缩、脱落。同时，身体缺水也可能对头发的健康造成影响。

　　4. 紧张情绪：如果长期处于紧张、焦虑的状态下，可能会导致毛囊萎缩，影响头发的健康。此时，头发两侧的脱发也比较明显。

　　5. 皮肤病：头皮上的疾病，如头皮屑、脂溢性皮炎、银屑病等，都可能导致头发脱落。如果头皮病变在头发两侧较为明显，就会导致头发两侧的脱发。

　　以上是头发两侧脱发严重的常见原因，如果出现这种情况，建议到专业的医疗机构进行檢查，确诊病因后得出相应的调节方法。同时，保持良好的生活习惯、饮食健康、避免应激等也可以降低头发脱落的发生率。