对于植发的发友们来说，要想取得更好的植发效果，让植发成功率更高，就要注意做好植发后的护理工作，如在饮食上就要多加注意，合理饮食，注意忌口，这样才能有利于提高头发的成活率。那么植发后能不能抽烟?有哪些饮食禁忌呢?下面让我们一起来了解一下植发后的饮食禁忌都有哪些。

植发后能抽烟吗?答案当然是不能，为什么呢?因为香烟中的有害物质尼古丁是可造成人体毛细血管收缩的，同时还可破坏毛囊组织，从而对头发的健康生长会有不利影响，尤其是对刚做完植发时脱发区域的毛囊刚刚移植进来，还没有建立良好的血液循环系统，贸然抽烟很易对脆弱的毛囊造成伤害，从而让其失去活性。植发后抽烟的话，是可大大的降低毛囊的成活率，从而影响到植发效果的，所以建议植发后一定的避免抽烟，以防影响头发的成活率。

植发后除了不可以抽烟外，还有其它一些饮食禁忌，如对于一些辛辣刺激之物及生冷海鲜等食物都不宜吃，因为这些食物是会头部不适的，而且对于伤口的愈合也可带来不利影响，因此建议要清淡饮食，以防感染，还有酒也不宜喝，刺激性强，对伤口不利。鱼在一周内不宜吃，还有牛肉、羊肉等，有可能导致炎症，所以术后也不宜吃，以防影响恢复。建议植发后可以多吃一些海藻类食物，还有水果蔬菜以及一些含胶原蛋白的食物和黑色食物，这些对于植发后的恢复都是有帮助的。

通过上面的内容，相信大家都知道了植发后的一些饮食禁忌，烟是不能抽的，对植发效果及术后的恢复都是不利的，因此要注意，另外还有其它一些饮食上的禁忌，植发者也一定要多加注意，只有术后合理饮食，才能取得更好的植发效果，提高毛发的成活率。