发际线是指头发与额头之间的分界线，如果你想让它变低，有以下几种方法：

　　1. 经常按摩头皮

　　经常按摩头皮可以刺激毛囊生长，让头发更加浓密，从而让发际线变得更低。每天按摩头皮5-10分钟，可以使用指尖，轻轻按摩头皮。按摩时，你可以使用一些头皮按摩油来加果，并帮助头皮补充营养。

　　2. 避免使用过多的发蜡和定型产品

　　使用过多的发蜡和定型产品可能会导致头发变脆，从而容易断裂。这会导致头发变得稀疏，发际线上的头发数量会减少。因此，如果你想让发际线变低，好尽量避免使用过多的发蜡和定型产品。

　　3. 保持健康的饮食习惯

　　饮食习惯对头发生长和发际线的位置也有很大的影响。保持良好的饮食习惯，摄入足够的蛋白质和维生素B，这些元素有助于加强头发的生长和健康。此外，饮食中还应该包含足够的锌、铁和维生素D等营养素，这些元素有助于头发的生长和发际线的下降。

　　4. 不要过度削发

　　如果你经常削发，将会使你的发际线远离前额。因此，请不要削掉过多的头发，只需修剪后的头发即可。

　　5. 使用头发增厚产品

　　如果你的头发太细或稀疏，可以使用头发增厚产品，这些产品可以增加头发的体积和密度。一些头发增厚产品含有天然成分，如叶酸精华，便于增加头发体积和密度，即使发际线变低，也会给人一种浓密的感觉。

　　总的来说，想要让发际线变低需要一些耐心和努力。坚持按摩头皮，保持健康的饮食习惯，避免使用过多的发蜡和定型产品，不要过度削发，使用头发增厚产品，这些小方法都有助于让发际线变低。

　　发际线是指额头和头发之间的位置，如果想让发际线变低，有一些方法可以尝试。

　　1. 使用洗发水和护发素

　　选择含有天然成分的洗发水和护发素，可以帮助减少头皮屑和头发脱落。同时，当你洗头发时要避免使用热水和太多的洗发水，这样可以避免头皮过度干燥，导致头发稀疏。

　　2. 多食用含有蛋白质的食物

　　头发的生长需要蛋白质的支持，因此要每日食物中含有足够的蛋白质。例如鸡蛋、豆类、坚果、鱼类等都是高蛋白的食物，可以帮助促进头发的生长。

　　3. 避免紫外线的直接照射

　　紫外线会导致头皮受损，从而导致头发脱落和头发质量变差。所以，在外出时可以戴帽子或使用防晒喷雾来保护头皮。

　　4. 按摩头皮

　　按摩头皮可以促进头发生长和头皮的血液循环，同时还可以减少头皮油脂的分泌。你可以使用双手按摩头皮，或者使用头部按摩器。

　　5. 常进行头发护理

　　使用滋润的发膜和发丝精华在头发上进行有效的护理，可保持头发强健、柔顺和光滑。每周进行一次厚敷发膜是好的选择。

　　总之，发际线变低需要耐心和坚持，只有通过长时间的不断护理，才有可能达到较好的效果。