北京遗传脱发是指由遗传因素导致的脱发问题。植发是目前较为常见的解决方法之一，但除了植发之外，还有其他一些办法可以缓解或减轻脱发问题。

首先，保持良好的生活习惯对于预防和缓解脱发问题非常重要。每天保持充足的睡眠，适当的锻炼身体，合理的饮食结构，是保持头发健康的基本要素。此外，避免使用含有刺激性成分的洗发水和护发素，避免头发长时间暴露在阳光下，也能减少脱发的发生。

其次，药物治疗是另一种减轻脱发问题的方法。目前市面上有一些外用药物、口服药物可以帮助减缓脱发速度和促进头发生长。例如，米诺地尔（Minoxidil）是一种外用药物，被广泛应用于治疗男性和女性脱发。还有一些口服药物，如丙酸美酮（Finasteride）和米诺地尔口服片（Oral Minoxidil），虽然药效明显，但需要由专业医生进行监控和指导。

此外，激光治疗可以作为一种相对较新的脱发治疗方法。激光治疗通过激活毛囊细胞，促进头发生长和增加头发密度。这种治疗方法相对安全有效，但需要持续进行一段时间才能达到理想效果。

除了上述方法，营养补充也是帮助改善脱发问题的一个方面。维生素B、C、E以及锌、铁等微量元素对于头发健康非常重要。合理搭配膳食，摄入丰富的果蔬和高蛋白食物，可以帮助供给头发所需的养分。

此外，理发也可以在一定程度上掩盖脱发问题。通过合理的发型和造型，可以有效地遮盖稀疏和秃发的部位，使头发看起来更加浓密。定期修剪头发，保持头发的整洁和健康，也是维持发量的一种方式。

总之，北京遗传脱发除了植发之外，还有许多其他的办法可以帮助缓解和减轻脱发问题。保持良好的生活习惯，药物治疗，激光治疗，营养补充和合理的理发都是可以尝试的方法。对于脱发患者而言，找到适合自己的解决办法，及时治疗和护理，是保持头发健康的基本原则。