如今，脱发已经变得越来越普遍。目前，治疗脱发最好的方法是毛发移植。一般大家可能会认为，头发留了，就不会再脱落了。

但实际上，植发手术是从自己的后枕部移植健康的毛囊。在保持毛囊成活率的同时，植发后会有一个术后脱落期。脱落期一般为半个月至一个月。打个比方，就像刚移植的树会失去叶子一样，树的根需要适应新的土壤环境，移植的头发也会失去一些头发也是同样的道理。

因为新移植的毛囊需要适应新的血液循环，所以移植后新毛囊会失去营养。移植的毛囊只有适应了新的血液循环后，才能重新建立与血液的营养关系，所以会有一些毛发的生命周期和新陈代谢，但是当毛囊适应了，新的毛发就会出现。生长，这样大量积累的脱发就不会再出现了。

移植时移植的毛囊是枕部区域的健康毛囊，不受DHT（二氢睾酮是一种雄性激素）的影响。它们不会受到男性荷尔蒙的影响而导致脱发，因此移植后长出的头发也会长期保留好处。移植后脱落的技术要求因人而异。每个人的毛囊由于体型的不同，其强度也会有所不同。但成活率也与移植医院和所采用的专业技术有直接关系。

如何安全度过丰收和秋季时期？

虽然移植的毛囊在脱落期后会重新长出来，但脱落期的合理护理也非常重要。想要安全度过掉毛期，必须注意以下几点：切记！

（一）保持心态平和，保持愉快的心情

情绪波动也会导致头发脱落。很多发友看到自己的头发脱落都会感到难过和难受。即使他们清楚地知道现在是脱发时期，但他们仍然无法阻止自己的突发奇想。这就是为什么。这也是有些朋友发现自己脱发后变得更加焦虑、更加暴力的原因之一。

想要安全度过掉毛期，就必须克服心理压力，否则会因为心理原因造成精神压力过大。这样头发的恢复就会有副作用，所以时刻保持愉快轻松的心情也是保护头发的关键。

(2)营养均衡。饮食至关重要。

多吃核桃、黑米、黑芝麻、和味黑等食物。核桃具有温肾补阳的功效；黑米、黑芝麻适合肝肾亏虚引起的脱发者；和味黑能养血益肝、固精补肾、使头发光泽亮丽。朋友们还需要远离“口味”食物，增加饮食中谷物、蔬菜、水果的比例，减少具有“滋补”作用的高蛋白食物的食用，如牛奶、肥肉、家禽、和鱼。

（三）优秀的生死习俗

作息规律的人、经常需要加班的上班族、或者白班客服等，头发普遍比较稀疏。这与熬夜引起的体内新陈代谢紊乱、激素水平变化密切相关。因此，不熬夜，保持良好的作息习惯，有助于改善脱发。

(4)控制洗涤次数，注意纯度

洗头时，先让头发完全浸湿，然后再使用洗发水。不要用指甲刮伤头皮。这对头皮有益。用指背轻轻按摩头皮。其次，清洗时一定要彻底冲洗干净，清洗时不要在头发和头皮上留下任何残留物。

虽然目前国际移植技术先进，管理完善，但是想要自己的头发充分发挥功效，仅仅依靠先进的移植技术来进行顺利的移植手术还是不够的，因为手术后的毛发移植是不够。我们遵守医生的指示并耐心地照顾护士也很重要。