‍‍   夏季天气热分泌油脂就比较多，所以对于洗头就比较勤。小编我基本都是两天洗一次头，但有些人会出现这样的现象，早上刚洗头，晚上还没下班，头发就已经变得油腻了，甚至还被说，你几天没有洗头了，真的是蛮尴尬的。

   其实，头发油的根源是头皮出油而不是头发出油。头发的发干是由没有生命的硬质蛋白角质组成，不存在新陈代谢，所以头发的发干不是出油关键，头皮才是出油的关键。

一、头皮为什么出油？

   头皮出油与皮脂腺息息相关，我们身体正常的每一寸肌肤都会分泌油脂，包括我们的面部，也是会分泌油脂。分泌油脂是皮肤正常的生理功能，一方面能够排除体内的多余油脂，一方面起到滋润皮肤的作用。

   但油脂分泌过多，看起来就会油腻腻的，而且个体之间也有很大差异，就像有些人看起来油腻，有些人看起来干净。出现这一点的主要原因是，每个人分泌油脂量不同，分泌的速度也不相同，所以个体差异也会比较明显。

二、夏季怎样对抗头油？

   夏季本来就是容易出汗的季节，汗水增多，空气中的粉尘、细菌物质也就容易粘附在头发和皮肤上，很多发友发现，夏季掉发增多，而脱发患者也会发现，脱发有加重，所以可以适当增加洗头、洗澡的次数。可以预防各类头皮炎症，减少细菌滋生，还能保持头发干净清爽、身体干净清爽。

   研究表明低热量食物会降低油脂分泌率，而高热量的食物会提升油脂分泌率。所以，夏季清淡饮食，多吃蔬菜水果，减少油腻、辛辣食品摄入，对于油脂分泌旺盛也会有所改善。而精神压力大的人，也会增加体内睾酮分泌，导致油脂分泌加快，所以夏季适当放松，做一些运动，例如：游泳，不但能够锻炼，还能缓解炎热（一定要选择正规场所）。

   通过以上讲解，相信发友们对于“夏季头发容易油，那怎样解决油的问题呢？”有了一定的了解。在此，小编提醒广大发友们在选择医院和医师的道路上要擦亮眼睛，一定要选择正规且有资质的专科植发医院以及一个专业的负责任的植发医师团队，同时还要做好术前准备以及术后的护理，这样才能让植发手术达到*好的效果。如果您有任何问题可直接在线咨询我们植发会员网的专业植发咨询师，她们将为您带来专业而详细的解答哦。

    推荐阅读：昆明植发际线术后案例反馈