脂溢性脱发是非常常见的一种脱发类型，目前来说没有彻底治疗脱发的药物，但是当我们发现自己有脂溢性脱发的情况时，我们可以通过日常行为来降低脂溢性脱发带来的影响，让脱发渐渐减少至稳定，这个时候如果脱发严重了就可以选择植发来改善形象，因为植发只有在脱发稳定后才能进行。那么，如何有效减少脂溢性脱发带来的影响？

说到脂溢性脱发，很多朋友不了解什么是脂溢性脱发，小编先给大家介绍一下脂溢性脱发的原因及表现。脂溢性脱发主要是由于遗传因素和头皮中的一种物质-双氢睾酮(DHT)的浓度升高造成的。DHT是睾酮(T)的代谢 产物,由5α--还原酶诱导生成。它与头皮中的雄激素受体结合后进入细胞 核内控制头发的生长过程,缩短头发生长周期,使受累毛囊进行性微小化(退化),生长期和退行期毛囊的比例减少,并且已退化的毛囊很难再长出头发来。

脂溢性脱发多见于男性,常在20~30岁发病,20~40%患者有家族史。常伴有皮脂溢出,头屑增多,头皮油腻、瘙痒明显,头发油腻而光亮。*早的表现是头发逐渐变细软,尤其是新生的部分。大多先从前额两侧鬓角部开始,呈M形逐渐向上扩展额上部和顶部的头发可完全脱光。

已经发现患有脂溢性脱发并且脱发越来越严重怎么办呢？那就需要做到一下几点来让脂溢性脱发减轻并稳定下来了。

1、避免强光伤害

日光中的紫外线对头发的伤害很厉害,会对头发形成伤害致使头发干枯变黄,因此夏季要避免日光的暴晒。尤其是露天泳池更要注意头发的防晒。空调温度要事宜,空调的冷暖风都可能造成脱发或者白发,另外过于干燥或湿度大的空气对头发都不利。

2、饮食合理很重要

头发的健康生长需要营养全面,针对脱发的男性日常饮食中多摄入水果,蔬菜,谷物。尤其是蔬菜摄入减少很容易造成便秘,影响头发质量,易患上痔疮影响头顶头发的生长,造成头顶稀疏。

3、科学洗头很关键

勤洗头固然好,但是勤洗头也讲究周期,一般建议每周洗头次数在3次左右,洗头温度控制在40度左右*好,洗发过程中边洗边按摩这样既能帮助清洁头皮,又能加快头皮血液循环。

4、愉悦身心保持开朗

保持心理健康是对抗疾病的*好法器,尤其是对于脱发男性来说,要时刻保持开朗的性情,消除精神压抑。如果每天保持焦虑,情绪长期压抑很容易导致头发掉落。压抑的程度越深头发掉落的速度越快,一夜白头的说法不是孔雀来风,与精神状态有直接联系。

通过上面的讲解，相信大家对脂溢性脱发的了解更进一步了，治疗脂溢性脱发目前只能减缓脱发，然后通过植发来改善脱发带来形象损毁。在此，编提醒广大发友们在选择医院和医师的道路上要擦亮眼睛，一定要选择正规且有资质的专科植发医院以及一个专业的负责任的植发医师团队，同时还要做好术前准备以及术后的护理，这样才能让植发手术达到*好的效果。如果您有任何问题可直接在线咨询我们植发会员网的专业植发咨询师，她们将为您带来专业而详细的解答哦。

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