现在年轻人的生活压力很大，抗压能力就变得很小很脆弱，无论大事还是小事，都会一下子爆发自己的情绪，但是长期处于一个强压或者低压的状态，不仅对身体有害处，还会对头发有一定的影响，尤其是斑秃！很多出现斑秃的发友，情绪常常多愁善感，而毛发的生长往往受到营养、神经内分泌和自身免疫的影响，临床上常见的脱发性疾病有斑秃、雄激素性脱发。脱发直接影响到美观，给患者带来*大的心理压力，不少脱发患者存在情绪、睡眠方面的问题。

    因此，头发的健康与否，与情绪密切相关，长期的负面情绪能影响五脏的变化，使其功能失常、免疫功能降低，从而导致毛囊受损、坏死，以及毛发脱落。总而言之，有脱发的朋友们一定要保持心情愉快，控制好自己的情绪，拥有一颗平和乐观的心，生活才会充满希望。那么，作为现代社会中的一名普通人，我们该如何赶走那些负面情绪，避免脱发呢？

    1、暴躁、易怒

    暴躁、憎恨等心理反应也会影响头发的健康，这些不良情绪会导致人的内分泌紊乱，使皮肤的毛细血管收缩，血流变慢甚至阻滞，导致毛囊缺氧、营养不够、毛囊萎缩，头发大量脱落。

    2、 焦虑、恐惧

    长期焦虑会使人产生一种防御心理，坐立不安、心神不宁，精神高度紧张。过度的焦虑会使外围小血管持续收缩，皮肤的血液循环骤减——其中包括流经头皮的血液。头皮得不到充分的血液支持，毛囊萎缩，头发的营养补给大量减少，从而导致发干枯燥、脱发问题产生。

    3、 忧愁、悲伤

    当人过度悲伤时，神经系统会通过去甲基肾上腺素等神经，传递物质对免疫器官产生直接支配的作用，从而影响到胸腺功能，使人体内抗体减少，或是通过神经内分泌细胞激素起作用，使血液中的T淋巴细胞和B淋巴细胞减少，两方面都会导致免疫功能降低，引起脱发。 

    4、抱怨、敌意

    职场生活有压力，每天接触到形形色色的人，很容易产生负面情绪。敌对、抱怨情绪会转化为焦虑，长期积累可能破坏免疫系统，更严重的会导致心脏受损，无限的抱怨更会让人烦躁、消沉从而导致脱发。消*情绪与肺功能衰退有关，还会反过来加速老人肺功能衰退。

    通过以上讲解，相信发友们对于“情绪对头发的危害原来有这么多！”有了一定的了解。在此，小编提醒广大发友们在选择医院和医师的道路上要擦亮眼睛，一定要选择正规且有资质的专科植发医院以及一个专业的负责任的植发医师团队，同时还要做好术前准备以及术后的护理，这样才能让植发手术达到*好的效果。如果您有任何问题可直接在线咨询我们植发会员网的专业植发咨询师，她们将为您带来专业而详细的解答哦。

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