重庆植发眼睛肿得很恐怖，这是因为在孕期饮食不当、睡眠不足以及荷尔蒙水平的变化等因素的影响下，孕妇可能出现眼部肿胀的情况。这对于孕妇来说是一种非常常见的情况，但是如果不能正确处理，眼睛肿胀可能会持续较长的时间，给孕妇带来极大的不适。

让我们首先来了解一下为什么孕妇会出现眼睛肿胀的情况。一方面，由于孕妇体内荷尔蒙的变化，导致体内的水分潴留增加，血液循环不畅通，从而造成眼部组织水肿。另一方面，孕妇血容量也会增加，导致血管扩张，血浆蛋白浓度下降，进一步加剧了眼睛的肿胀。

除了荷尔蒙水平的变化外，孕妇的饮食习惯也可能导致眼睛肿胀。孕妇可能会因为感到饥饿而大量进食高盐、高脂肪的食物，导致体内的盐分和水分潴留增加，加重眼部组织的水肿。此外，孕妇可能因为怀孕而减少了运动量，导致酸度的降低，身体的血液循环变得迟缓，从而增加了眼睛肿胀的风险。

那么，孕妇在面对眼睛肿胀的情况时应该如何应对呢？首先，孕妇应该保持充足的睡眠，合理安排作息时间。睡眠不足会加剧眼睛的肿胀，因此孕妇应该尽量避免熬夜和长时间使用电子产品，保证每天有足够的睡眠时间。

其次，孕妇应该注意饮食的合理搭配。减少高盐、高脂肪的食物摄入，增加新鲜水果、蔬菜以及含有维生素C和纤维素的食物的摄入，有益于排除体内的多余水分，缓解眼睛肿胀的症状。

此外，保持适当的运动量也是缓解眼睛肿胀的有效方法。产前产后适当的锻炼有助于加快血液循环，减少眼部水肿的机会。孕妇可以选择适合的孕妇运动，如孕妇瑜伽、孕妇游泳等，避免剧烈运动和长时间站立。

最后，孕妇在孕期眼睛肿胀严重时，可以寻求医生的帮助。医生可以通过检查孕妇身体的水肿情况，给出针对性的治疗建议，如限制盐分摄入、推荐适量的水分摄入和下肢抬高等。

总之，重庆植发眼睛肿得很恐怖是许多孕妇常见的现象，但是通过合理的饮食控制、适当的运动和充足的睡眠等方法，可以缓解眼睛肿胀的症状。如果眼部肿胀严重或持续时间较长，孕妇应该及时就医获得专业的医生指导和治疗。