上海植发多少天可以洗头洗澡是许多植发朋友关心的问题。植发手术是一项复杂的手术过程，术后需要一定的护理和恢复时间。在手术后几天内，患者需要遵循医生的建议，做好头部的清洁工作，以确保植发效果的最佳持久性。

　　首先，植发手术后的第一天是不能洗头的。手术后的头皮需要休息，洗头会增加头部局部的血流量，可能导致刚刚种植的毛囊脱落。因此，在第一天内应避免洗头，以确保毛囊的正常生长。

　　在手术后的第二天，一些医生可能会允许患者轻轻洗头。然而，需要注意的是，患者在洗头时要非常温和，并避免用力滑动或摩擦头部，以免对植发部位造成额外的刺激。

　　在手术后的第三天，患者可以用温水洗头，但仍然需要十分轻柔。可以使用无刺激性的洗发水，用手指指腹轻轻按摩头部，以保持头皮的清洁。同时，应避免长时间浸泡在水中，只需简单冲洗即可。

　　一周后，头部的伤口将开始恢复，但仍然需要患者继续注意。在第七天，患者可以更加放心地洗头，但仍要保持温和。这时可以用洗发水轻轻揉搓头皮，以去除顶部的油脂和污垢。同时，应用手指指腹按摩，可以促进血液循环和毛囊的生长。

　　在手术后的十天内，患者可以逐渐恢复正常的洗发习惯。然而，仍然需要避免使用含有刺激性成分的洗发水，并继续遵循温和、轻柔的洗发方法。此外，要注意用毛巾轻轻拍干头发，避免过度摩擦。

　　总的来说，上海植发手术后大约需要三天到十天的时间，患者可以逐渐恢复正常的洗头洗澡。然而，每个人的情况会有所不同，具体的洗头洗澡时间还是需要根据医生的建议和自身的状况来决定。植发手术后要保持头部清洁，并避免用力拉扯或摩擦头发，以确保新植的毛囊能够顺利生长并取得最佳的效果。