看着头发一年比一年少，心里是否涌上一股悲伤地感觉，由于是对于IT界的程序员来说，更是难上加难，本来工作就不容易了，*后还脱发，简直是不让人有出路了，其实程序员脱发一般都是与电脑有关。

    首先，辐射的影响。医学上有一种放射疗法，接受这种疗法的人一般都会脱发，由此可见辐射的危害。当然了，电脑辐射本身危害不大，甚至小于电吹风，如果每天正常低于8小时工作，对头发影响不大，但要是每天8小时以上全对着电脑，身体必然是吃不消的。

    其次，用脑时间过长。长期对着电脑工作的程序员是辛苦的脑力活动，虽然不像室外工作者那样挥汗如雨，但是对人体的消耗也很大。

    *后，精神压力增大。程序员的精神压力一般都很大，在工作中有压力，要赶进度、不犯错；在生活中也有压力，面临婚恋、跳槽、交际，用句流行的话来说，“幸福指数”不高。精神压力和脱发关系也很大！

    那么程序员的头发是不是就没救了，其实并不然，做好以下三点，可以帮你提早预防脱发：

    1、每天睡眠8小时以上。这是硬性指标，一定优先保持完成，晚上没睡够，中午可以补觉，总睡觉时间不能低于8小时。你睡眠不足，先不说健康、掉头发的问题，你的工作效率也会下降，耗费时间越来越多，形成恶性循环。

    2、每天要有室外活动的时间。喜欢玩电脑*容易犯的毛病，太宅。生活中除了电脑就没其他的娱乐了。每天对着电脑，对视力、对头发都非常不好，身体素质越来越差，每天必须强迫自己出去走走、跑跑步、健身，即使短短十几分钟也是有很大好处的。

    3、尽早治疗脱发。如果已经出现脱发趋势了，千万不能“等”它自己恢复。有谁的脱发是“等”好的？越往后拖，治疗难度就越大，也就越难恢复帅哥们。

    通过以上讲解，相信发友们对于“长期面对电脑为什么会脱发？”有了一定的了解。在此，小编提醒广大发友们在选择医院和医师的道路上要擦亮眼睛，一定要选择正规且有资质的专科植发医院以及一个专业的负责任的植发医师团队，同时还要做好术前准备以及术后的护理，这样才能让植发手术达到*好的效果。如果您有任何问题可直接在线咨询我们植发会员网的专业植发咨询师，她们将为您带来专业而详细的解答哦。

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