‍‍    当发友们选择植发，都希望头发能快快生长，这样就能让别人看不出植发的痕迹，那么真的有什么方法让头发快速生长吗？

一、正常头发生长速度

    其实头发生长的速度是因人而异的，不同季节的生长速度也是不同的。一般来说，不患有各种脱发疾病的健康成年人头发每天生长0.3~0.4毫米，一个月大约生长1厘米左右，夏季头发生长速度会比冬季快一些。

二、加快头发生长期

1、物理辅助，头皮按摩

    经常按摩头皮，对生发确实有促进作用；经常梳头对生发也有帮助，可以刺激血液循环。采用抓、搓、柔、点、敲的按摩头皮手法才能正确的按摩头皮不伤害头皮还能促进生发。

2、药物刺激

    米诺地尔可促进头发生长，相信很多发友都知道的。米诺地尔作用机制主要是利用血管扩张功能，促进局部血液循环，从而刺激毛囊上皮细胞中毛母质细胞的增值和分化，促进毛乳头细胞的增值，刺激血管生成和毛发生长。

三、头发生长需要的营养

    头发是皮肤的角质层变化而成的，头发97%是由蛋白质（约20种氨基酸）组成的。另外还有一些微量元素，比如含铁、碳、氢粒子较大较多的亚洲人头发多黑且粗，以及维生素多的人头发多柔顺发量。为了提供头发快速生长的原料，我们多采用食补来补充营养。

    头发主要成分就是蛋白质，而普通蛋白质大部分会被消化系统代谢掉，而优质蛋白中的氨基酸利用率高，所含必需氨基酸种类齐全、数量充足、各种氨基酸的比率符合人体蛋白质氨基酸的比率，更能被人体吸收。优质蛋白主要来源是鱼肉,瘦肉,牛奶,蛋类,豆类及豆制品等。

    所以为了头发长得更快更茂密，记得多吃一些健康食品，改善生活习惯。早期断发、脱发可通过生活、饮食习惯调整还可以得到缓解，如果脱发严重，就只能选择植发手术进行解决。

    通过以上讲解，相信发友们对于“如何让头发快速生长？”有了一定的了解。在此，小编提醒广大发友们在选择医院和医师的道路上要擦亮眼睛，一定要选择正规且有资质的专科植发医院以及一个专业的负责任的植发医师团队，同时还要做好术前准备以及术后的护理，这样才能让植发手术达到*好的效果。如果您有任何问题可直接在线咨询我们植发会员网的专业植发咨询师，她们将为您带来专业而详细的解答哦。

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