脱发逐渐成为了现代人中较为常见的一种现象了，脱发不仅影响个人形象，还会给脱发患者内心带来一定的创伤，使其产生一种自卑的心理。而造成脱发的原因有各式各样，除了生活工作压力大、长期熬夜、饮食不规律、遗传因素等等，还有一个原因是气血不足。

    正常情况下，气血不足的人，大脑供血功能就会差，因此常常会出现供血不足导致头晕的现象。可以肯定的是血液除了会优先供应给我们的大脑，其中有一部分的血液也会 通过神经末梢输送到毛发的部位。假如人体气血不足，不仅会导致大脑的供血不足，头发也不会得到血液营养的补充，因此会导致脱发问题。那么气血不足引起脱发应该怎么办？

    1、补充足够的维生素C

    现代研究发现维生素C在进入身体之后能够很好的活化细胞壁，这样就能够令头发更加顺利的吸收到血液之中所含有的营养。这样皮脂腺就能够顺利的分泌出油脂，这种油脂能够很好的滋润头发，治疗头皮干燥的情况。日常生活中含有大量维生素C的食物有很多，例如 橘子、木瓜、芝麻以及深色的蔬菜等。

    2、维生素B群

    想要更好的保护头发，除了需要摄取足量的维生素C之外，维生素B 对于头发来说也是非常重要的。这是因为维生素B能够有效的促进头皮的新陈代谢，以及头发的生长速度。长期服用含有维生素B群的食物，能够令头发越来越有光泽，同时头油的分泌也能够得到控制。

    3、微量元素以及植物蛋白

    气血不足脱发怎么办，*好能够通过日常的饮食调养来促进身体健康。专家告诉我们想要令我们的头发越来越乌黑、健康，那么平时*好能够多摄取一些铁元素、碘元素以及植物蛋白还有维生素E，因为这些物质都具有防脱发的效果。

    通过以上讲解，相信发友们对于“气血不足导致脱发应该怎么调理？”有了一定的了解。在此，小编提醒广大发友们在选择医院和医师的道路上要擦亮眼睛，一定要选择正规且有资质的专科植发医院以及一个专业的负责任的植发医师团队，同时还要做好术前准备以及术后的护理，这样才能让植发手术达到*好的效果。如果您有任何问题可直接在线咨询我们植发会员网的专业植发咨询师，她们将为您带来专业而详细的解答哦。

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