张家口植发术已经成为许多脱发患者抢救头发的有效方法之一。然而，植发手术后如何正确保养，才能让毛囊成活率高呢？下面就来介绍一些保养技巧，帮助术后恢复顺利。

　　首先，术后的头发要保持干燥。手术后的创口需要保持干燥，避免湿润环境给感染留下机会。因此，洗头时要轻柔，避免让伤口潮湿太长时间。可以选择用吹风机低温吹干头发，同时横向吹风，避免直接吹到植发区。

　　第二，避免高强度的体力活动。张家口植发后，头皮创口仍处于愈合阶段，过度运动可能会导致头部受力、受压，影响毛囊的成活。因此，在康复期间需避免剧烈运动，尽量避免弯腰、头部频繁抬起等动作。

　　第三，合理饮食很重要。张家口植发后，恢复期间需要多摄入富含维生素、蛋白质和矿物质的食物，如鱼、鸡蛋、豆腐、绿叶蔬菜等。这些食物中的营养成分有助于毛囊的生长与修复，提高成活率。

　　此外，植发区的保养也非常重要。如何正确清洁植发区？植发后的头皮会有些轻微的肿胀和疼痛，因此在清洗时需要特别小心。可以选择专业洗发水和洗发护发素，用温水轻轻按摩植发区，避免过度摩擦和刺激。

　　另外，日常生活中的一些小细节也需要注意。避免或减少吸烟和酗酒，避免长时间接触高温、高湿、高辐射环境，保持良好的作息习惯，增强体质，都能对张家口植发后的恢复起到积极的促进作用。

　　总之，张家口植发后要保养好头发，让毛囊成活率高，需要综合考虑各方面的因素。正确的清洗和保持干燥，避免高强度运动，合理的饮食和生活习惯，都是保证植发效果的重要环节。只有科学的保养，才能让植发后的头发茁壮生长，重现浓密的秀发。