许昌植发术是目前广受欢迎的一项整形手术，许多人通过这种方式解决了脱发问题，但是手术后额头肿是常见的现象。那么，患者应该如何恢复额头肿呢？以下是一些建议和方法。

　　首先，冷敷是缓解额头肿的有效方法。手术后的额头通常会出现肿胀现象，这是正常的生理反应。患者可以通过冷敷来减轻肿胀情况。可以将自制的冰袋或冰块轻轻敷在肿胀的部位，每次持续十到十五分钟，每天三到四次。这样做既可以缓解肿胀，还可以舒缓疼痛。

　　其次，避免剧烈运动和用力。手术后的额头需要一定的修复时间，因此在恢复期间，尽量避免剧烈运动和用力。这些活动会导致额头肌肉的过度紧张和局部血液循环的加快，进而加重肿胀情况。患者可以选择一些相对轻松的活动，如散步或者做一些轻柔的体操。

　　此外，正确的用药也是缓解额头肿的重要措施。植发手术后，医生通常会建议患者使用一些消肿药物，如布洛芬等。这些药物能够减少炎症反应，促进肿胀的消退。患者应该按照医嘱进行正确的用药，同时注意观察身体反应，如有不适，及时与医生联系。

　　此外，保持足够的睡眠也是恢复额头肿的重要因素。睡眠不足会导致身体机能紊乱，影响伤口愈合和肿胀的消退。因此，患者应该保持充足的睡眠，每天保证七到八个小时的睡眠时间，并尽量选择舒适的睡眠姿势。

　　最后，合理的饮食也有助于恢复额头肿。植发手术后，患者应该注意饮食的搭配，选择富含营养且易消化的食物，如蛋白质丰富的鱼类、禽肉、豆类等，此外，还可以适量摄入富含维生素C和维生素E的食物，如柑橘类水果和坚果类食品。这些食物不仅能够促进伤口的愈合，还可以减轻肿胀情况。

　　综上所述，许昌植发术后额头肿的恢复需要一定的时间和方法。正确的冷敷、避免剧烈运动、正确用药、保持足够的睡眠以及合理的饮食都是促进恢复的重要因素。患者应该根据自己的实际情况选择适合的方法，并在医生的指导下进行恢复。相信通过正确的护理和恢复方法，额头肿症状会逐渐缓解，并且将获得理想的植发效果。