头上长红疙瘩可能是毛囊炎引起的，毛囊炎是一种常见的皮肤病，常见于头皮、面部、颈部等部位。毛囊炎是由真菌、细菌感染、过度洁净等原因造成的炎症疾病，症状主要表现为头和脸上有红、肿、痛的疙瘩，并可能伴有脓液渗出。如果头上长红疙瘩被诊断为毛囊炎，调节包括外用和内服药物、手术调节等。

首先，你需要保持头发和头皮清洁，可以使用温和的洗发水和清洁剂，如含有硫代硫酸盐、脱氧胆酸、氯显灵等成分的产品，来清洁和预防感染。在使用清洁产品时，应避免用力搓揉头皮，避免过度刺激毛囊和皮肤。

其次，外用药物也是调节毛囊炎的重要手段，如抗真菌药物(例如酮康唑)、抗生素药物(例如红霉素)、头孢类药物等。外用药物应该直接涂抹在受影响的部位，按照医生的指示使用，并避免过度使用，避免皮肤过敏或其他不良反应的发生。

另外，内服药物也是调节毛囊炎的重要方法，如抗真菌药物(例如伊曲康唑、氟康唑等)、抗生素药物(如头孢曲松、阿莫西林-clavulanic酸等)。内服药物的使用应根据医生的建议和标准剂量，避免自我处理或滥用药物引起副作用或耐药性。

后，对于患有复杂或严重毛囊炎的病例，手术调节也可以是一种选择，如物理冻疗、局部外科手术等。在任何调节方法之前，应该先咨询医生的意见并遵循医生的指导。此外，应该保持良好的生活习惯，充足的睡眠、饮食平衡和减少压力，有助于身心健康和毛囊炎的康复。

总之，头上长红疙瘩毛囊炎是一种常见的皮肤病，可以通过保持头发清洁、使用外用和内服药物以及手术调节等方法来调节。在调节期间应遵循医生的建议，避免自我处理或滥用药物。

头上长红疙瘩可能是毛囊炎的一种表现形式，毛囊炎是一种常见的皮肤疾病，主要是由细菌感染引起的，可以发生在头皮、面部、颈部、躯干、四肢等部位。如果不及时调节，一些病情严重的毛囊炎也可能会引发其他皮肤病变。

调节方法：

1.保持头皮清洁

毛囊炎的主要原因是细菌感染引起的，因此保持好头皮的清洁度是必要的。清洁头皮的方法并不需要使用太过严格的药品，可以选择含有天然植物成分的头皮清洁产品，比如茶树油洗发水，具有消炎、抗菌的作用，有利于缓解毛囊炎的症状。

2.使用药物调节

毛囊炎较为严重的时候，需要使用药物进行调节，如局部涂抹抗菌药膏或口服抗生素等。建议在医生的指导下使用药物。

3.改良饮食

毛囊炎的发生与饮食习惯也有关系，建议增加维生素的摄入量，例如水果、蔬菜等。另外，糖分过高的食品也会刺激毛囊炎的发生，要尽量减少糖分过高的食品的摄入。

4.避免头皮过度摩擦

皮肤遇到摩擦时，不仅容易引起炎症，还容易损伤毛囊，从而加重毛囊炎症状。因此，要避免过度摩擦头皮，尤其注意不要用力挠搔头部。

总之，对于头上长红疙瘩毛囊炎的患者来说，及时调节重要，要遵医嘱进行调节，并且注意不要在日常生活中出现相关的不良习惯，如挠头皮等。