熬夜脱发已经成为了脱发类型中的一种，虽然大家都知道不该熬夜，熬夜对身体不好，可有些人依旧控制不住的熬夜，这就典型的属于：白天没精神，晚上是只夜猫子！因此，小编认为大家依旧没有认识到熬夜的严重性，那么我们今天就来讨论一下熬夜与脱发之间的关系，，以及熬夜脱发要怎么拯救吧。

    首先，熬夜跟脱发是什么关系？

    我们知道，熬夜会使人们机体免疫力下降，如果身体经常处于疲惫状态，头发吸收养分不足，就会导致脱发。如果长期在晚上熬夜会使大脑一直处于高度紧张的状态下，导致头皮血液循环不畅，久而久之造成毛囊萎缩。并且熬夜会导致的内分泌紊乱，增加了雄激素的分泌。会加速诱发雄激素性脱发的进程。

    其次，熬夜脱发该如何治疗呢？

    调整睡眠时间恢复正常内分泌，由于人体的排毒时间从晚上11点开始，所以良好休息时间是10半左右入睡，11点身体进行熟睡，身体开始排毒。12点以后睡觉都属于熬夜，所以一定要调整休息时间，帮助身体恢复正常内分泌。

    *后，除了早睡还要注意精神放松。由于工作、学习、生活等压力过大，用脑过度，出现紧张、烦躁等心理状况，导致立毛肌一直处于收缩的状态，影响血液循环，体内无法供给头发应有的营养而导致脱发，因此精神上要适当的放松。

   通过以上讲解，相信发友们对于“熬夜导致的脱发要如何拯救？”有了一定的了解。在此，小编提醒广大发友们在选择医院和医师的道路上要擦亮眼睛，一定要选择正规且有资质的专科植发医院以及一个专业的负责任的植发医师团队，同时还要做好术前准备以及术后的护理，这样才能让植发手术达到*好的效果。如果您有任何问题可直接在线咨询我们植发会员网的专业植发咨询师，她们将为您带来专业而详细的解答哦。