有很多女性，都不会把头发留的太长，甚至有一些人会更愿意剪短发，她们的说法不一，有说头发长了影响思考，也有说头发太长会影响营养的吸收，到底这些观点是正确的吗？

    其实，在组织学上，毛发由规则排列的致密的角蛋白构成。露在皮肤外面的部分是毛干，埋在皮肤里面的部分被称为毛根，而包住毛根上皮和结缔组织的就是毛囊了。毛根和毛囊的下端结合在一起，形成膨大的毛球，毛球**部内凹形成毛乳头，富含神经和毛细血管，对毛发的生长起着诱导和维持作用。

    所以，越长的头发是需要吸收更多的营养才行。并且在头发的生长期，毛乳头为毛球和毛囊提供丰富营养，促进细胞增殖和分化，合成角蛋白并形成毛发。随着头发的生长，顶出皮肤的部分慢慢形成毛干。所以说，头发生长的部位深藏在皮肤内，露出皮肤外面的部分已经是“死”了的组织，它不会再有新陈代谢，所以也就不会再吸收身体的营养了。

    那么，要从哪些方面补充营养才算到位呢？

    1、蛋白质

    我们摄入的蛋白质经肠胃吸收后会转化为各种氨基酸，进入血液后被毛乳头吸收，合成角蛋白，经角质化后形成我们的毛发。因此，蛋白质是头发*需要的营养元素。

    2、维生素

    头发脱落和头屑是缺乏维生素A的常见症状，维生素B可以促进头皮新陈代谢，皮脂腺分泌油脂能力的正常进行有赖于维生素C的足量摄入，同时维生素C可以活化微血管壁，使发根能顺利吸收血液中的营养。

    3、微量元素

    铜的缺乏会导致头发颜色变淡，铁保证了运送到头发上的血液的含氧量充足。而钙、镁、钠、钾等碱性无机盐，可中和体内不利于头发生长的酸性物质，并使之成为无毒物质排出体外。

    通过以上讲解，相信发友们对于“头发太长会影响营养吸收吗？”有了一定的了解。在此，小编提醒广大发友们在选择医院和医师的道路上要擦亮眼睛，一定要选择正规且有资质的整形美容医院，以及找一位经验丰富且有责任心的医师，同时还要做好术前准备以及术后的护理，这样才能达到手术的*好效果。如果您有任何问题可直接在线咨询我们整形咨询师，她们将为您带来专业而详细的解答哦。