随着生活质量的不断提升，越来越多的朋友也在面临着脱发的问题，并且脱发也是越来越呈现年轻化趋势，其中青少年脱发是大家尤为重视的问题，年纪轻轻的就已经出现了发际线后移，其中有一位发友在15岁的时候，正值精力旺盛的年龄段就已经出现了发际线后移，那么青少年出现发际线后移原因究竟是什么，还可以恢复吗?

  引起发际线后移的，首先**个就是遗传因素导致的，这种情况多属于自己的父母有着脱发的情况，*后遗传给自己得儿女，一般是通过显性遗传的，基因已经改变，没有什么太好的解决办法，只有通过植发手术进行发际线种植，一般的传统方式效果微乎其微，基本上没什么作用。

  第二个就是营养失衡，体内缺乏足够的微量元素，有着朋友为了瘦下来直接选择节食减肥，其实这是非常不可取的 ，长期下午体内得不到足够的营养摄入就会引起毛发脱落，久而久之就会导致发际线后移，所以*好的办法就是保持营养的均衡摄入，多吃蛋白质高的肉类，绿色水果以及蔬菜也一定要吃，多补充维生素，这些都有利于发际线后移的恢复。

  第三个就是生活休息不规律引起的，很多的青少年有着熬夜的习惯，白天起那么早，晚上不睡，一整天都没有精神，生活作息严重不规律，严重的话甚至会影响到身体的正常发育生长，所以朋友青少年一定是要注意休息，养成早睡早起的好习惯，不要在熬夜了，等到熬夜的习惯彻底改善，发际线后移的情况也就会慢慢消失的。

  由此可见，针对脱发原因对症治疗是良好的选择，遗传就去植发，同时要想慢慢恢复就得保证营养摄入均衡，多吃蔬菜水果，另外要保证充足的睡眠时间，少熬夜，多吃黑米黑芝麻制品，规律生活饮食，保持心情的愉悦。

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