说道脱发，大多数人会想到聪明绝顶这个词，并且一般指男性，为什么没人说女性聪明绝顶呢？日常生活中，我们常常看到中年男性秃顶，女性却没有脱发秃顶的情况，*多头发稀疏，发际线后移，这又是为什么呢？为什么男性脱发比女性脱发更容易呢？这可能是很多脱发的朋友心中的疑问，咋就男人更容易脱发呢？实际上这是由一下几个原因决定的。

一、由基因决定

男性脱发的基础是呈显性遗传，而女性则是隐形遗传，脱发基因丰在于X染色体上，女性有2条，男性却只有1条，女性只有2条X染色体同时出现脱发基因时，才会变成和男性一样。

二、肾虚

人体气血的根源在肾，当肾中精气旺盛，则会滋养头发，使头发浓密有光泽，而肾虚、血气不足就会引起脱发。

三、生活习惯

常常熬夜、吸烟、酗酒等不良习惯也会导致头发的营养流失，还会导致肝血不足，引起脱发，而食用过多辛辣刺激、油腻的食物，也会导致体内湿热偏高，上蒸头顶，而造成脱发。

四、精神压力大

男人巨大的精神压力，很容易导致抑郁和睡眠不足，让精神处于紧张状态，致使血管收缩、毛发营养不足，造成脱发，而这类人群会随着精神状态的改善而得到好转。

那么，生活中发现自己头发稀疏，来势有掉发增多的情况的时候如何防止脱发的发生呢？这就需要注意一下的生活习惯了。

一、合理饮食

科学证明，铁质、蛋白质与头发的生长息息相关，多吃维生素的食物，可以促进头皮新陈代谢，帮助发根顺利吸收血液中的营养，所以有脱发情况的人士可以多食鱼类、牛奶、蛋类、蔬菜、胡萝卜等，促进头发生长。

二、戒烟限酒

适当的饮洒能起到保健作用，过量会使头皮产生热量，而引起脱发。

三、适当运动，保证睡眠

适当的运动可以舒缓压力，提高自身免疫力，保证充足的睡眠，使毛发正常新陈代谢。

四、保持良好的心态

每天焦虑不安、压抑会导致脱发速度加快，保持乐观积*的心态，消除精神疲劳有利于护发。

五、选择正确的梳子

易产生静电的梳子容易伤害头发，天然材质的梳子不仅能去除头屑，又能按摩头皮，促进血液循环。

看了上面的介绍，相信大家对“为什么男性脱发比女性脱发更容易？”已经有所了解啦。脱发严重的朋友可以选择植发来改善脱发带来的形象问题。在此，小编提醒广大发友们在选择医院和医师的道路上要擦亮眼睛，一定要选择正规且有资质的专科植发医院以及一个专业的负责任的植发医师团队，同时还要做好术前准备以及术后的护理，这样才能让植发手术达到*好的效果。如果您有任何问题可直接在线咨询我们植发会员网的专业植发咨询师，她们将为您带来专业而详细的解答哦。

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