有些人，无论是夏天还是冬天，头发随着看着都是油腻腻的状态，尤其是夏季，本来出汗就多，明明早上才洗了头，还没都中午头发就变成一根一根的，看着实在是更加油腻了，那么想要清爽的过完一整天，光靠用控油的洗护产品还是远远不够的，我们还需要从这几方面来控制才能得到改善。

    1、饮食油腻辛辣

    我们这一代人喜好高热量高脂肪含量的食物，且大多口味偏重，吃得油腻、辛辣，这会刺激皮脂腺的分泌。并且熬夜、长时间玩电脑、快节奏的生活、高强度的工作压力等，都会影响人体的内分泌系统，加剧头皮出油。

    2、洗头发洗得太勤

    我们都知道，头发长时间不洗会出油，但洗头太频繁同样也会使头发爱出油，因为皮脂是根据头皮信息反馈来分泌的，频繁地洗头将头皮上的油脂洗净后，皮脂会收到“缺油了”的信息，进一步分泌油脂，这就导致油脂分泌越来越多，头发越来越油。

    3、不合适的洗发水

    头发也像我们的肌肤一样，分为不同的发质，也需要区别护理，头发爱出油的发友们洗发水的时候，要尽量选控油效果较好、清洁效果好的洗发水。*后想要我们改掉生活中这些不健康的生活方式和生活习惯，正确地护理我们的头发，就一定能很好的改善头发出油的情况，所以想要爱惜自己的头发，就要从生活中开始改变哦~

    通过以上讲解，相信发友们对于“头发总是出油的原因是什么？”有了一定的了解。在此，小编提醒广大发友们在选择医院和医师的道路上要擦亮眼睛，一定要选择正规且有资质的专科植发医院以及一个专业的负责任的植发医师团队，同时还要做好术前准备以及术后的护理，这样才能让植发手术达到*好的效果。如果您有任何问题可直接在线咨询我们植发会员网的专业植发咨询师，她们将为您带来专业而详细的解答哦。

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