‍‍    随着科技越来越发达，生活水平不断提高，人们想尽各种办法，对头发护理逐渐变得多样化，如梳头很多发友都会简单地把梳子定位成头发造型的协助工具，其实，梳头的意义远不止我们所想的那么简单。今天带大家详细剖析一下为什么梳头不可或缺？ 

一、梳头3大功效无可替代

1、刺激经络提神醒脑

    在传统医学理论中，头部是诸阳之首，分布着全身1/4的穴位，身体有将近一半的神经都会经过头部，因此，在某种意义上说，梳头就是梳经络，早起梳头5-10分钟能很有效的提神醒脑。

2、消除疲劳缓解紧张

    很多人都会有种感觉，劳累**之后，总会有种轻微头昏的感觉，这是因为劳作时，尤其是脑力劳动，头部的血液供应量要比休息时更多，这种状态持续越久，头昏的状态就会越明显，所以每天下班之后，可以静坐梳头70-80下，对头部的疲劳消除效果明显，对一整天的精神疲劳也有缓解作用。

3、缓解头痛促进睡眠

   长期的生活压力或休息不足，有可能会导致偏头痛的情况出现，长此以往，严重影响生活质量，梳头是一项能有效缓解偏头痛的简单方式。

二、哪一把梳子*适合你？

    梳头的功效那么多，但有一个前提，就是梳子一定要选对！选错了梳子虽不一定对身体有害，但肯定会伤头发，总体来说，牛角梳、玉梳、木梳是梳子的上佳之选，因为这几种材质不会和头发摩擦产生静电，也不会引起接触性皮炎等可能的皮肤疾病，其中由动物骨骼制成的梳子都统称为牛角梳，对皮肤温和无刺激，也可被当作药材入药，制成梳子适合长期梳头使用。有一个实验很好地证实了不同材质的梳子对头皮刺激的功效差异，相对于塑料梳，木梳和牛角梳对头皮血液循环的促进效果更明显。

三、梳头不一定人人都会

1、梳头顺序要正确

    梳头要全梳，整个头顶都要兼顾，可以先从前额发际向后梳，然后双耳连线来回梳，*后从上到下梳后枕部，保证头顶每处经络都会得到充分的疏离。

2、梳头时间要足

    和按摩一样，能对血液循环起到促进作用的局部按摩至少要持续3分钟以上，因此，在早晚梳头的时候可以适当加长梳头时间，以5-10分钟良好，保持3-5秒梳一次的频率即可。

    通过以上讲解，相信发友们对于“只需每天动动手，生发不用愁！”有了一定的了解。在此，小编提醒广大发友们在选择医院和医师的道路上要擦亮眼睛，一定要选择正规且有资质的专科植发医院以及一个专业的负责任的植发医师团队，同时还要做好术前准备以及术后的护理，这样才能让植发手术达到*好的效果。如果您有任何问题可直接在线咨询我们植发会员网的专业植发咨询师，她们将为您带来专业而详细的解答哦。

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